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A correria da vida moderna, as novas exigências do mercado de trabalho e o excesso de tecnologia têm contribuído para que as pessoas se sintam cada vez mais estressadas. Neste curso, são apresentados os fundamentos da meditação budista conforme praticada...
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Para ver tudo em relação ao curso de professor de meditação, simplesmente continue lendo. A meditação é uma técnica contemplativa presente em diversas tradições de sabedoria para gerar transformações mentais e emocionais. Dificuldades para começar a meditar?...
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Meditação: Curso de Meditação. Você sabia que apenas 5 minutos de meditação por dia podem mudar sua vida? Nosso dia a dia é sempre rodeado de uma série de tarefas, preocupações e atividades diversas, e ao se render à prática da meditação muitas pessoas...
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Uma das principais reclamações de uma boa parcela das pessoas atualmente é justamente conseguir encontrar um tempo para conseguir cuidar de si. Toda semana é aquela mesma história: trabalho, compromissos, tarefas domésticas e uma série de desafios! A...
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